僕が最近ぎっくり腰にならない理由

もしも、ぎっくり腰の恐怖から開放される方法があったら、あなたならどうしますか?

僕が最近ぎっくり腰にならない理由

前にも言った様にぎっくり腰になった時は何もしないことです。

 

なので結局ぎっくり腰の治療法は、
ぎっくり腰にならない様にするしかありません。

 

僕がどうやって、ぎっくり腰にならなくなったか?
というと・・・

 

インナーマッスルを鍛えたからです。

 

インナーマッスルって何かというと、
自分で意識して動かせない筋肉です。

 

今世界中で話題のピラティスなんかも、
インナーマッスルの鍛え方のひとつですね。

 

ぎっくり腰の原因が内臓の場合以外は、
このインナーマッスルが弱っているか、
バランスが崩れているのが原因だからです。

 

これは僕が直接腰痛トラブルの専門家から聞いた話なので
間違いありません。

 

もしあなたもぎっくり腰について悩んでいるのなら、
この腰痛トラブルの専門家さんをご紹介いたしましょうか?

 

リンクを貼っておくのでもしよろしければ見てみください↓
中川式腰痛治療法

 

次回はこの腰痛トラブルの専門家さんに
僕が教えてもらったことをもう少しお話いたします。
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マニュアルの詳細はこちら↓

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