ぎっくり腰の治療法なにかいい方法ないかな〜

もしも、ぎっくり腰の恐怖から開放される方法があったら、あなたならどうしますか?

ぎっくり腰の治療法なにかいい方法ないかな〜

こんにちは。しゅん太です。

 

今日はちょっと、ぎっくり腰についてお話いたします。

 

ぎっくり腰ってどうやったら直るのかわからないですよね?
私もちょっと前まではぎっくり腰で悩んでいたんです。

 

僕の場合ぎっくり腰になってしまうと、
もう寝返りもできないくらい痛いです。

 

自分の部屋の前にあるトイレに行くのも、
壁をつたって、床を這い、途中何回も休憩を入れながら、
片道10分ぐらいの長旅です。

 

ぎっくり腰になった時の僕の対処方は、
絶対安静でとにかく何もしないことです。

 

鍼とか整体とかもだめで、前にやってしまった時は、
かえって回復に時間がかかってしまいました。

 

その僕が最近はぎっくり腰になっていません。
その方法は?と言うと、

 

実は・・・
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